Мотивация и правила блогинга на примере программы потери веса – такую параллель проводит в своей новой статье Джон Чоу. Идея такого сравнения пришла ему в тот момент, когда он захотел похудеть.
Пять уроков для блогера или курсы фитнес тренера онлайн, которые от может извлечь из потери веса
1. Планируйте все с самого начала
Одна из основных вещей, которая является главной при потере веса – это планирование результата заранее. Во время занятий вы планируете упражнения, которые вы будете выполнять каждый день, планируете вес, к какому вы хотите прийти. Все то же самое проделывайте и с блогом – представляйте конечную цель и пути ее достижения.
2. Будьте готовы к переменам в планах
Все знают, что досконально спланировать что-либо практически невозможно. Когда вы пытаетесь сбросить вес, часто случается так, что какие-то общепринятые диеты или упражнения не помогают, какие-то – даже ухудшают состояние. Для подобных ситуаций нужно всегда быть гибким в плане перемены стратегии, и быть открытым для оперативного изменения своего проекта.
3. Рано ложиться, рано вставать
Эту поговорку всегда первым делом берут на вооружение все, что хочет сбросить вес – почему? Потому что неправильный режим всегда ведет к нездоровому образу жизни, к физической и умственной вялости. Самое продуктивное время суток – это утро, и блогеры не должны его упускать.
4. Никогда не сдаваться
Этот закон хорошо знаком всем, что старается избавиться от лишнего веса. Переход к здоровому образу жизни очень труден, иногда долгие месяцы не видно никакого прогресса, но это состояние обязательно нужно переждать, прежде чем дело сдвинется с мертвой точки. Все то же самое ждет вас и в блогинге. Прежде, чем это станет удовольствием, вы должны проявить настойчивость.
5. Инвестируйте эмоции
Любая сфера требует не только материальных и физических вложений. Без эмоционального вклада любое дело изначально мертво, и, каким бы перспективным оно не казалось, его финал – только вопрос времени. Нужно не просто планировать успех, нужно заразиться успехом.
