Материалы читателей

Создать свой семейный архив. Фото и видео, дневник, скрепбукинг

Рождение ребенка – это испытание для родителей. Если раньше жизнь была спокойная, размеренная, то теперь каждый день – это новая победа, новое достижение. Малыш первый раз улыбнулся, впервые стал на ножки, пополз.

Фитнес дома для похудения, упражнения чтобы худеть

Фитнес подразумевает здоровый стиль жизни, а именно: активное движение, правильное питание, крепкий, здоровый сон, отказ от пагубных привычек. Фитнес – это движение! Когда он станет стилем вашей жизни, вы станете меньше есть, следить за своим питанием, контролировать свой вес. Ваш сон станет крепким и здоровым, и вы с легкостью сможете отказаться от вредных привычек. Предлагаем […]

Стоит ли заниматься фитнесом в летнюю жару?

Еще немного и наступит прекрасная летняя пора, когда приходит самое время спортивным занятиям на свежем воздухе. Как бы ни был хорош тренажерный зал с кондиционером, физические упражнения на улице все же лучше.

Блогинг и фитнес – что у них общего? 5 уроков, которые можно извлечь из потери веса для блога

Мотивация и правила блогинга на примере программы потери веса – такую параллель проводит в своей новой статье Джон Чоу. Идея такого сравнения пришла ему в тот момент, когда он захотел похудеть.

Поговорим про организацию свадебного путешествия самостоятельно

Свадьба – это не единственное запоминающееся событие в жизни молодой семьи. Медовый месяц, как и день бракосочетания, просто обязан быть незабываемым. И только молодожены лучше всех знают, чего они хотят и как это реализовать.